Στην ορθόδοξη εκκλησία, η νηστεία του Πάσχα περιλαμβάνει την αποχή από κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και αλκοόλ από την Καθαρά Δευτέρα μέχρι το Πάσχα. Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Σαρακοστής, οι πιστοί επίσης προσπαθούν να τηρούν αποχή από την κατανάλωση ελαιόλαδου και άλλων λιπαρών τροφίμων, καθώς και τη μείωση της κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας τροφής γενικά. Η …
Πολλοί άνθρωποι με ρωτούν πώς να διατηρήσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα ισχυρό ώστε να λειτουργεί καλά αυτό το χειμώνα, που όπως φαίνεται κρύβει πολλές ιώσεις ,λοιμώξεις κ.α.Βέβαια,όλοι αντιλαμβανόμαστε πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της διατροφής στην υγεία μας και περισσότερο στην Προληπτική Ιατρική. Στη χώρα μας θα μπορούσαμε να δρούμε πιο αποτελεσματικά σε προληπτικό …
Την έκφραση ‘’ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα’’ την γνωρίζετε σίγουρα. Την ίδια λαϊκή ρήση ,μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ακριβώς και για τα προϊόντα ολικής άλεσης. Οι καταναλωτές όμως χρειάζεται να ξεχωρίζουν στις ετικέτες των τροφίμων ποια είναι αυτά ,και στο παρακάτω άρθρο θα δούμε μαζί ,περισσότερες πληροφορίες για την αναγκαιότητα τους, στην …
Τα υγιεινά προϊόντα ολικής άλεσης που πρέπει να εντάξουμε στην διατροφή μας. Διαβάστε Περισσότερα »
Social
Media