3 Τρόποι να διατηρήσεις το σωματικό σου βάρος στην Νηστεία (με προτάσεις γευμάτων)

Στην ορθόδοξη εκκλησία, η νηστεία του Πάσχα περιλαμβάνει την αποχή από κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και αλκοόλ από την Καθαρά Δευτέρα μέχρι το Πάσχα. Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Σαρακοστής, οι πιστοί επίσης προσπαθούν να τηρούν αποχή από την κατανάλωση ελαιόλαδου και άλλων λιπαρών τροφίμων, καθώς και τη μείωση της κατανάλωσης  μεγάλης ποσότητας τροφής γενικά. Η …

3 Τρόποι να διατηρήσεις το σωματικό σου βάρος στην Νηστεία (με προτάσεις γευμάτων) Διαβάστε Περισσότερα »