
Χοληστερίνη: Ο σιωπηλός παράγοντας κινδύνου – Πώς να την ελέγξεις με φυσικό τρόπο
Η χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία που κυκλοφορεί στο αίμα μας. Παρόλο που έχει κακή φήμη, η αλήθεια είναι πως είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες
εδώ θα βρεις αρθρα για την υγεία αλλά και τα τελευταία διατροφικά νέα , απλά και κατανοητά!
Η χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία που κυκλοφορεί στο αίμα μας. Παρόλο που έχει κακή φήμη, η αλήθεια είναι πως είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες
Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του ήλιο, θάλασσα και ατελείωτες ώρες ξεγνοιασιάς. Όμως, παράλληλα, παρατηρούμε όλοι πως η όρεξή μας αλλάζει ριζικά σε σχέση με τους
Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο φυσικές αλλά και απαιτητικές φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας. Δεν είναι απλώς μια πράξη θρέψης για το μωρό
Μπατζίνα με βρώμη Η μπατζίνα, γνωστή και ως κολοκυθόπιτα της τεμπέλας, είναι μια εύκολη και γευστική πίτα χωρίς φύλλο και χωρίς αλεύρι. Αυτή η συνταγή
Μύθοι και Αλήθειες για τα Αυγά Μύθος 1: Τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερόλη: Πραγματικότητα: Όπως αναφέρατε, οι πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η διαιτητική χοληστερόλη έχει
Η μυστική βιταμίνη P: Γιατί η χαρά είναι συστατικό κλειδί στην διατροφή Η διατροφή αποτελεί ένα θεμελιώδες στοιχείο της ανθρώπινης ύπαρξης, επηρεάζοντας άμεσα την
Αγαπάς τα τρουφάκια ενέργειας αλλά ψάχνεις μια πιο healthy συνταγή χωρίς πρόσθετη ζάχαρη; Δες μια νέα και τέλεια πρόταση για να τα ετοιμάσεις πολύ γρήγορα
Τι είναι οι Πολυκυστικές Ωοθήκες; Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί μια συχνή ορμονική διαταραχή που προσβάλλει γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, επηρεάζοντας περίπου το 5-10% του πληθυσμού.
Η κρυμμένη πείνα, γνωστή και ως «μικροθρεπτική ανεπάρκεια», αποτελεί ένα ύπουλο πρόβλημα που αγγίζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Σε αντίθεση με τον ορατό υποσιτισμό, η κρυμμένη
Η συναισθηματική διατροφή ορίζεται ως η τάση να τρώμε σε αντίδραση σε συναισθήματα, όπως άγχος, θλίψη, θυμό ή βαρεμάρα, αντί για βιολογική πείνα. Πολλοί άνθρωποι
Social
Media