[calendly url="https://calendly.com/mariliafilippa/60a" type="3" text="Book Now" text_color="#2694ea" text_size="12" hide_cookie_banner="0"]

Υγιεινές συνταγές

Συνταγή για μπατζίνα

Μπατζίνα με βρώμη Η μπατζίνα, γνωστή και ως κολοκυθόπιτα της τεμπέλας, είναι μια εύκολη και γευστική πίτα χωρίς φύλλο και χωρίς αλεύρι. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για σνακ στο γραφείο, το σχολείο ή το πανεπιστήμιο, προσφέροντας μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή που δεν πρέπει να λείπει από αυτό την καθημερινότητα σου. Χρόνος προετοιμασίας: 10 …

Συνταγή για μπατζίνα Διαβάστε Περισσότερα »

Τρουφάκια ενέργειας με 4 υλικά !

Αγαπάς τα τρουφάκια ενέργειας αλλά ψάχνεις μια πιο healthy συνταγή χωρίς πρόσθετη ζάχαρη; Δες μια νέα και τέλεια πρόταση για να τα ετοιμάσεις πολύ γρήγορα , δίχως κόπο! Τα τρουφάκια ενέργειας αποτελούν εξαιρετικό σνακ για αρκετούς λόγους: Υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά: Τα τρουφάκια ενέργειας συνήθως περιέχουν συστατικά όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους, αποξηραμένα φρούτα και …

Τρουφάκια ενέργειας με 4 υλικά ! Διαβάστε Περισσότερα »

NEWSLETTER

θελεις να λαμβάνεις νέα άρθρα και δωρεάν υλικό για τη διατροφή σου; Κάνε εγγραφή στο newsletter!